آنالیز بدن
محاسبه BMI و نیاز کالری روزانه بر اساس مشخصات بدنی تو.
مسیر هوشمند سلامت و تناسب اندام
حلظه به لحظه کنار شما هستیم برای زندگی بهتر
برای تغییر بزرگ قدم های کوچک بردارید! پایش فیت با در نظر گرفت سبک زندگی شما؛ عادت های بد و خوب شما را با سوالات کارشناسی شده مورد بررسی قرار میدهد و فقط با یک تغییر کوچک شما را در مسیر زندگی درست قرار میدهد. هر فرد بر اساس شرایط زندگی و کاری خانواده موقعیت جغرافیایی عادت منحصر به فرد خود را دارد. بدن شما را با توجه به نیاز شما آنالیز کرده و تمرین های ورزشی را با روحیه مناسب شما شخصی سازی میکند
✓ ثبت‌نام سریع با کد تأیید پیامکی
هر چیزی که برای شروع لازم داری
از شناخت وضعیت بدنی تا برنامه تمرینی و پیگیری هفتگی
پرسشنامه جامع
بررسی عادت‌های تغذیه، خواب و تحرک برای شناخت دقیق‌تر سبک زندگی‌ات.
پیگیری هفتگی
ثبت وزن، اندازه‌ها و میزان پایبندی و مقایسه روند پیشرفتت.
برنامه تمرینی
حرکات تمرینی همراه با ویدیوی آموزشی و برنامه اختصاصی.
انرژی تمرین، قدم به قدم
چطور شروع کنم؟
1
ثبت‌نام کن
با شماره موبایل و کد تأیید پیامکی حساب بساز.
2
پرسشنامه را پر کن
به سؤال‌های سلامت و سبک زندگی پاسخ بده.
3
تحلیل و برنامه بگیر
تحلیل وضعیتت را ببین و با برنامه تمرینی جلو برو.
همین امروز اولین قدم را بردار
حساب بساز، وضعیت بدنت را بسنج و مسیرت را شروع کن.